S'harmoniser avec la Vie

Une hygiène de vie corporelle est bien mais sur le chemin de l’éveil il faut aussi et surtout, une hygiène spirituelle. Pour cela rien de bien compliqué. Prenez l’habitude, au réveil, avant même d’ouvrir les yeux de dire merci à la Vie pour cette nouvelle journée. Méditez chaque jour sur un mot ou une phrase de paix, d’amour, d’élévation de l’âme, pendant quelques minutes puis faites le silence. Regardez vos pensées défiler, sans essayer de les arrêter ni de les retenir par votre attention. Peu à peu elles se calmeront. Vous pourrez alors ressentir des états de conscience différents, vibrants plus haut. Cela ressemble à un autre univers, une autre forme de penser. Parfois cela ne durera que l’espace d’un éclair. Mais vous saurez que cela existe. Votre désir sera alors de retrouver cet univers harmonieux et lumineux, le plus vite possible et plus longtemps. N’essayez pas de provoquer cet état de conscience, ne devenez pas impatient. Il reviendra lorsque vous serez prêt. Prenez l’habitude, face aux problèmes, à vous tourner vers votre centre et non pas laisser le mental spéculer et argumenter. Apprenez à vivre chaque instant pleinement.

Prenez du temps pour le contact avec la nature. Que ce soit en forêt, en montagne, à la campagne ou à la mer, cette nature est une source d’énergie vivifiante spirituellement et physiquement. Promenez-vous l’esprit ouvert aux sensations qui peuvent se faire sentir. Ne craignez pas le ridicule. Osez caresser un arbre, l’enlacer, l’écouter, le ressentir. Marchez pieds nus sur l’herbe ou à même la terre. La nature aide à laisser le mental s’apaiser et ainsi s’ouvrir la porte sur des connaissances de la Vérité. De plus, ce contact avec les énergies de cette nature vont ressourcer votre corps. C’est un échange dans une interpénétration qui se passe. Votre aura et l’énergie de vos pensées vont aussi pénétrer cette nature. Par respect évitez les pensées de colère lorsque vous vous promenez dans cet environnement si riche en dons. Visualisez l’énergie de la Terre, pénétrer dans votre corps et se diffuser en vous. La Terre est esprit vivant. Elle diffuse son amour en permanence. En vous mettant à son écoute et en étant conscient de cet amour qui vous pénètre, vos vibrations vont « s’élever ».

Lors des contacts avec les autres ne laissez pas leurs pensées diverses vous envahir. Dès que vous sentez des pensées négatives être dans votre esprit, ramenez votre attention sur le beau et le bon. Bénissez les personnes que vous côtoyez, vos proches, les collègues, les voisins, mais aussi les inconnus. Pensez que c’est Dieu qui s’exprime en eux.

Aimez la vie et elle vous le rendra. L’éveil spirituel passe par l’amour de la vie qui est la notre à cet instant et ici. Si une facette de cette vie ne vous convient pas, méditez sur le contraire positif de la situation. Détournez ainsi votre attention du problème. Pardonnez-vous vos erreurs. Ces erreurs vous ont permis d’apprendre et de grandir. Aimez-vous, aimez l’autre, aimez la vie.

"L'Alchimie du Bonheur - Et si les Licornes existaient"

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