Zodiaque : Nombre de messages : 35067 Age : 74 Date d'inscription : 11/07/2006
Sujet: Exercice de relaxation Lun 12 Fév 2018 - 14:22
Cet exercice de relaxation peut vous aider en cas de fatigue tant physique que mentale. Tout le monde peut se relaxer même les personnes qui pensent ne pas pouvoir rester sans bouger. Il suffit de commencer par quelques instants et augmenter la durée progressivement. La relaxation ressource le corps et l'esprit, favorise l'inspiration et l'écoute des intuitions.
Dania Modérateur
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